【動画】新生活、腹痛恐るな！①【新生活は腹痛との戦い？！】

☆書き起こしは以下です☆

高岡）こんにちは。
みなみ整体院の高岡です。

本日からまた新たなテーマで
お送りしたいと思います。

今回のテーマは名付けて、
「新生活、腹痛恐るな！」

4月に入りましたので、
新生活スタートしたり、
新たな環境でスタートしたという方も
多くいらっしゃると思います。

慣れない環境だったり、
目まぐるしく新生活スタートしましたよね。
まして、こういった状況の中、
この季節、体の不調やトラブルが
起こりやすい時期です。

特にその中でも、お腹ですね。
腹痛が多い時期ですね。

駅とか会社とかで
トイレ待ちしている方
見たことはありますか？

お腹が激痛で、
波のように痛さが襲ってきたり
ギュルギュル鳴って、脂汗かいたり。

整腸薬飲んだり、効かなかったり、
整腸薬を飲むときの水もしんどい。
そういう方って結構多くいらっしゃると思うんですよね。

そういった地獄のような経験をしている方々。
私の知り合いにいるんですが、
結構お腹を下しやすい人。

通勤するときの間の駅のトイレの場所を
完璧に覚えているという強者もいます。

世の中、お腹痛い、という方、多いと思うんですが、
実はこれって病名もしっかりと付いていて、
「過敏性腸症候群」です。

英語で言うと、IBSです。
ここでは長いのでIBSと言います。
今回はそういった、腹痛やIBSも含めての
お話をしていきたいと思います。

このシリーズを終える頃には、
腹痛やIBSについての考え方や
腹痛に耐えうるセルフケアを
お伝えしていきますので、
楽しみにしていてください。

今話を聞いていて自分ももしかしたら
そうじゃないかという方、いらしたら
チェックボックスがあるので、
これを見てもらって、これで
1個でも当てはまる方は、
もしからしたIBSや腹痛持ちかもしれませんので、
この後も引き続き見てください。

この症状、腹痛とうのは、
成人だと5人に1人と言われいます。
結構多いですよね。

病院に行っている人なので、
恥ずかしいと言って、病院行かない人も多いので、
実際はもっと多い可能性があります。

お腹の不調は下痢や便秘、混合型など
色々なパターンがあるのですが、
男性は下しやすく、下痢型、
女性は便秘型が多いと言われています。

症状はストレスがかかると起きやすく、
日常生活が影響していると言われています。

10代～40代の若い世代が腹痛になりやすい、
と言われています。
なぜ、腹痛になるかということですが、
体の仕組みを理解しているとよく分かるので、
次回はなぜ腹痛が起こるのか、
体の仕組みについてお伝えしていきます。

本日もご覧いただきありがとうございました。