妊娠8週目 セルフケア心臓

こんにちは！

みなみ整体院の南です。

最近、気温差が大きかったり

夜から朝にかけて冷える事が多くなってきて

身体が冷えやすくなってきましたね。。

身体が冷えてしまう方でも

妊活中の方でも

やはり、女性の大敵は冷えですね。。

そんな方に対してのセルフケアをご紹介します！

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