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甘いものは好きですか?

こんばんは。

みなみ整体院です。

久しぶりのブログ更新になりました。

 

皆さん、甘いものは好きですか?

巷には甘いもの、いわゆるスイーツが

ありふれていますね!

 

どんどん新作や新たな形のスイーツが

登場する世の中です。

 

皆さんに質問です!

甘いものをなぜ食べますか?

 

純粋に好きだから?

頭が疲れたから?

ストレス解消?

 

たまに召し上がるのは、

全然問題ないですが、

習慣化してドカ食いしている方、

要注意です‼️

 

精製された砂糖や小麦などから作られる

スイーツは、体を酸化させ、老化が進みます。

体が老化してしまうと、

妊娠しづらい体になってしまいます!!

さらに、体内の栄養素、ミネラルなどを奪います。

もちろん、それが臓器に良い影響を与えないことは、

想像は難しくないですよね?

 

さらに、血糖値も乱高下することで、

ホルモンバランスも崩れます。

ホルモンバランスが崩れると、

もちろん、妊活に百害あって一利なし‼️

 

甘いものは、ほどほどにして、

他に楽しみが見つかるといいですね!

妊娠する前から、

母体の健康づくりは始まっていますよ!

 

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