自分の身体を知ること

みなさんこんにちは。

みなみ整体院の筋肉担当・大久保です。

普段当院に通われている方は自分の身体の”微妙”な変化にとても敏感です。

少しだるいな、頭が重いな、なんかむくんでるな、なんとなく調子がおかしいな、、、

今までは気にならなかったことでも、当院に通いだして「身体の”微妙”な変化」にすぐに気付くようになった方はとても多いです。

この”微妙”というのがミソです。

「痛くなった」「熱が出た」「下痢になった」

これらは身体の変化ではなく、身体の変化が起こした”結果”です。

なのでこの「痛くなった」「熱が出た」「下痢になった」などの原因は、先ほどの”微妙”な変化ということです。

それがどうした！？

と思う方もいるかもしれませんが、

これが大事なのです！！

がんでも早期発見すれば9割が治る時代です。

それくらい早めに手を打つのは大事ということです。

体調を崩し、会社を休まなければならなくなる前に、”微妙”な変化が起きたときにケアをしていくことをお勧めしています！