毎日スッキリ出ていますか？

こんにちは。

みなみ整体院です。

皆さん、毎朝もしくは毎日、

お通じはスッキリ出ていますか？

う〜ん、

そういえば、いつ出たっけ…

というアナタは要注意です‼️

毎日食べているのに、

入れるだけ入れて、

出すものが滞っていると、

体の循環は滞っているのは

容易に想像できますよね？

しかも、36度の温かいところで、

老廃物が溜まっているので、

腐敗が加速するのです。

腐敗すると毒素が発生します。

そのような状態のガスは

とても臭いも強烈ですよね！

さらに、毒素が体中を巡っているんです‼️

サプリなどで、栄養補給している場合も

便秘の状態では残念ながらあまり意味がありません。

まずは出すことからですよ！

ゴミが溜まったいるのに、

ゴミの上にどんなに良いものを乗せたって

改善になりませんよね。

まずは、しっかりお通じがあること。

これが大切です。