【動画】シミ対策！今、シミがある人もない人も必見②【美白化粧品では不十分？！】

=============================
月島駅6番出口徒歩1分
肩こり・腰痛・頭痛・妊活等
多数の改善実績有り！
みなみ整体院です。
=============================

☆書き起こしは以下です☆

こんにちは。
みなみ整体院の池田です。

今回からいよいよ
シミ対策の方法について
お伝えしていきます。

まずはシミのできる
メカニズムをご存知でしょうか。

テレビなどでも紹介されているので
分かっている方も多いと思います。

紫外線が目や皮膚から入ってきて
脳からメラニンを作れ！と指令がでて
皮膚の深層にメラニンができて
それがシミの原因になります。

メラニンがシミの原因で
悪者と考えられがちですが、
メラニン自体が悪いわけではありません。

メラニンが作られる理由は
紫外線によるダメージ、
細胞破壊を阻止するために
メラニンができます。

なので、本来は体の防御反応ですので、
悪いものではありません。

それが蓄積していくと
皮膚の黒ずみになったり、
シミの原因になります。

では、メラニンをどうしたらいいか、
というと、1番の問題が皆さんの肌が
しっかりターンオーバーできていないことです。

ターンオーバーというのは、
いわゆる皮膚の深層にできたメラニンは
約28日間をかけて角質となって
剥がれ落ちます。

本来、剥がれ落ちれば、
シミとして残らないです。
しかし、ターンオーバーされないことで
メラニンが溜まってシミになります。

通常28日のターンオーバーが
40代になると倍の約60日かかると
言われています。
つまり、しっかりターンオーバー
させることが大切です。

シミケアのために、
美白化粧品を使っている方も
多いと思います。

実際私もアスタリフトを使っていますが、
別にこれはできたシミを
消すためのものではないです。

美白化粧品で肌が白くなりました、
という方もいますが、
それは実は微妙に間違いで
出来たシミを消すのではないです。

美白化粧品のほどんどが、
メラニンの生成を抑えて、
シミ、そばかすの原因を防ぎます、
と書いてあります。

紫外線が降り注ぎ、
脳からメラニンが作られますが、
その生成を抑えるための
美白化粧品であることから、
これを塗って肌が白くなる
のではないです。

ということは、
できたシミに対しては
しっかりターンオーバーさせて
シミを外に出して
ターンオーバーできる体にすることが
大切になってきます。

もちろん、紫外線を浴びない生活が
送れる方は美白化粧品を
使う必要はないですし、
高い化粧品を使う必要はありません。

ただ、ずっと紫外線を
避けて生活するのは難しいですので、
外からの刺激に対して、
美白化粧品を使ってメラニンの生成を
抑えることが大切ですが、

ターンオーバーを忘れずに
していく必要があります。

次回は、
しっかりターンオーバーをさせる方法について
お伝えしていきます。

本日もご覧いただき
ありがとうございました。