【動画】口角をガッツリ上げる方法

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月島駅6番出口徒歩1分
肩こり・腰痛・頭痛・妊活等
多数の改善実績有り！
みなみ整体院です。
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☆書き起こしは以下です☆

こんにちは。
みなみ整体院の高岡です。

今回は、
「口角をガッツリ上げる方法」
をお伝えします。

美容整体を受ける患者さんから
口角が下がるのが気になる、
口角の左右差が気になるという
お声をいただきます。

今回は、誰でも、簡単に、
効果が出る方法をお伝えします。

口角が下がる原因としては
筋肉が固まっているからです。
筋肉は2つあって、
1つは口角を下げてしまう筋肉、
もう1つは口角を上げにくくする筋肉、

この2つをほぐすことで
ガッツリ口角が上がります！！

早速行いましょう！

私の場合、
右側の口角が下がっているので
今回は右側を行います。

1つ目、口角を下げてしまっている筋肉、
口角下制筋と言って、
口角から下にある筋肉です。
ここを、指2本を当てて
上下にほぐしていきます。

30秒くらいで良いです。
しっかり筋肉がほぐれるように
行っていきましょう。

いかがでしょうか。
左右差がなくなっていればOKです。

まだ気になる方は、
もう1つの口角を上げにくくする筋肉
口角挙筋という筋肉です。
イーっと笑った際にできる
えくぼの手前から、
人差し指、中指、親指の3本で
ガチっと掴みます。

ポイントとしては、
皮膚ではなく、筋肉を掴みます。

掴んだら耳の方向へ
持ち上げるような感じで
ほぐしてきます。

掴みづらい場合は、
ティッシュを当てるとよいでしょう。

これも30秒行っていきます。

かなり行った側が上がっています。

口周りの筋肉をほぐすと
口角が上がるだけでなはく、
口元のたるみやほうれい線予防にも
効果抜群ですので、
ぜひ行ってみてください。

口周りの筋肉は
ほぐれやすいので、
大体1日1回行ってください。
まずは1週間、続けてみましょう。

より高い効果を求めるなら、
やはり整体で根本から
お体を整えることを
おススメします。

本日もご覧いただき
ありがとうございました。