【動画】足の歪みを整えて下半身スッキリストレッチ

足の歪みを整えて下半身スッキリストレッチをご紹介しました！

足は、全体重を支えている“土台”です 足が歪むと、

体のバランスを整えるために 膝関節、股間節、骨盤も連動して歪みます。

今回のストレッチで、足に歪みをリセットしましょう！

土台が整えば歩き方も変わり姿勢も美しくなります☆

動画で説明していますのでぜひ、最後までご覧ください☺️！

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月島駅6番出口徒歩1分
肩こり・腰痛・頭痛・妊活等
多数の改善実績有り！
みなみ整体院です。
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