【動画】五月病と思った方！改善方法をお伝えします

五月に入ってダルさや気分が優れない方、それは五月病かもしれません。

五月病の主な原因は、ストレスと疲労です。

長引くと鬱病にまで進行してしまう可能性があるため

しっかりケアを行っていきましょう！