グアムでのストレス考察！休みでも体の研究

こんにちは。肩こり治療家の南です。

昨日はお休みでした。グアムに行って以来です。
やはりＯＦＦは大事です。弾丸グアムで改めて感じました。
ＯＮとＯＦＦの体の関係！
今回はグアムでの体の研究の最後の報告
ストレスと体の関係です。
私はＯＦＦでも体について研究するのがＯＦＦになっちゃうんですが。
普通は無理ですよね。
休みの日は仕事のことなんか忘れたいというのが心情でしょう。
ぱっと遊ぶか、ゆっくりするか。
そうしないと体は持ちません。精神がおかしくなってしまうでしょう。

私は現代の人の体の不調の最大の原因はストレスだと思っています。
一昔前は筋肉やゆがみで済んだ問題が今では無理です。
メジャー問題がストレスになってきているのです。
ストレスといっても範囲が大きいので、それは今後説明したいともいますが。

とにかく、明日が仕事だとなるだけで、体が重くなったり、寝れなくなったり、朝がしんどくなったりしませんか。

むしろ旅行中だと元気もりもりになるのに。

現代の人はあれこれ考えすぎます。考えさせられます。
それが勝手に体を追い込んでいるのです。
グアムの現地の人はやはりストレスは少なそうでした。

環境のせいもあるとは思います。
自分の力ではどうにも防げないものがでてきていると思います。
そこをどうにかするのが今後の私の使命と思い、日々研究中です。

ＯＦＦを大事にすれば必ずＯＮがいい方向に変わります。しかし、ＯＮでストレス要因が大きいとＯＦＦまでダメになります。

自分では回復しなくなります。
だからこそ、自分なりのＯＦＦを見つけとく必要があり、ＯＮでも無理はしすぎちゃだめですよね。
こんなことしかまだ言えませんが・・・

もっといい方法がないか・・・今日も研究です。
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当院でストレスを抜く方法があります。
ぜひ一度来て見て下さい。
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